Baca Alquran Ternyata Baik bagi Kesehatan, Ini Sejumlah Manfaatny,
Setiap
umat Muslim tentu tahu dan paham bahwa Alquran sebagai kitab suci
mempunyai berbagai macam keutamaan. Jika ditelaah lebih dalam, Alquran
yang diserukan sebagai pedoman, mempunyai solusi untuk hampir seluruh
sendi kehidupan manusia.
Namun tahukah Anda, membaca Alquran ternyata juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan?
Manfaat
membaca Alquran bagi kesehatan, salah satunya dibuktikan oleh sebuah
penelitian yang dilakukan di Klinik Besar Florida, Amerika Serikat. Sang
peneliti yang bernama Dr Ahmed Al-Qadhi menyatakan, membaca atau
memperdengarkan lantunan ayat suci Alquran saja sudah dapat memberikan
perubahan fisiologis yang besar bagi tubuh manusia.
Fakta
ilmiah tersebut juga dikuatkan dengan berbagai riset lain yang
dilakukan di seluruh dunia mengenai manfaat membaca Alquran. Berikut
rangkuman berbagai manfaat membaca Alquran bagi kesehatan:
1. Membaca Al-Qur’an terbukti efektif meredakan stres dan kecemasan.
Manfaat
langsung yang bisa dirasakan saat kita membaca Alquran adalah
ketenangan jiwa. Sebuah studi di Universitas Salford, Inggris,
membuktikan, orang-orang yang membaca dan melantunkan Alquran menjadi
lebih rileks dan tenang dibanding mereka yang membaca buku biasa.
2. Menstabilkan tekanan darah dan denyut jantung
Lantunan
ayat Alquran memberi efek relaksasi bagi mereka yang membaca ataupun
mendengarkannya. Hal ini terbukti menjadi solusi yang paling jitu untuk
menormalkan tekanan darah dan denyut jantung yang sedang tidak stabil.
Proses relaksasi mengaktifkan sekaligus mengendalikan saraf otonom
(saraf simpatis dan parasimpatis), sehingga akan menciptakan tekanan
darah dan membuat denyut jantung stabil.
3. Meningkatkan daya ingat dan mempertajamkonsentrasi
Orang
yang rajin membaca Alquran terbukti memiliki daya ingat yang lebih
baik. Selain itu, membaca Alquran, juga secara otomatis mampu membuat
otak lebih fokus, sehingga lebih mudah untuk berkonsentrasi. Karenanya,
sangat disarankan bagi Anda yang bekerja di kantor untuk membiasakan
diri membaca Alquran selama 10 hingga 15 menit di pagi hari, agar Anda
agar lebih fokus memulai pekerjaan.
4. Membantu menghancurkan sel-sel kanker.
Salah
satu hasil penelitian Dr Ahmed Al-Qadhi menyebutkan, lantunan ayat suci
Alquran mampu mengembalikan keseimbangan sel-sel sehat dalam tubuh,
sehingga dapat melawan sel-sel kanker. Selain itu, membaca dan mendengar
lantunan ayat Alquran juga sangat baik untuk meningkatkan sel-sel imun,
sehingga kita dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang
disebabkan virus dan bakteri.
Nah, setelah membaca uraian di atas, apakah Anda tertarik untuk belajar membaca Alquran?
Dewasa
ini, ada berbagairagam metode membaca Alquran yang dapat Anda temukan.
Bagi Anda yang memiliki segudang kesibukan dan kurang punya waktu untuk
belajar Alquran secara khusus, Anda mungkin bisa mencoba belajar melalui
sistem online sepertiyang ditawarkan oleh bisaquran.com.
Bisaquran.com
menghadirkan sarana full digital berupa kelas online berbasis aplikasi
instant messaging, atau menggunakan website khusus sebagai Learning
Management System (LMS), dan ada pula yang menggunakan sistem hybrid ,
yakni menggabungkan materi klasik berupa buku dan video pembelajaran.
Tidak
hanya belajar membaca Alquran yang bisa lewat online, belajar tafsir
atau tingkat yang lebih tinggi pun bisa. Seperti yang ditawarkan oleh
tafsirweb.com, yang memberikan akses untuk mempelajari tafsir Alquran
dengan beragam versinya, diantaranya yakni, Tafsir Kementrian Agama
Republik Indonesia, Tafsir Kementrian Agama Saudi Arabia, dan lain
sebagainya. Semuanya tersedia gratis untuk dibaca.
Jadi,
tidak ada alasan lagi untuk tidak bisa belajar Alquran dan tafsirnya.
Apalagi dengan tersedianya system online yang terpadu dan sangat
memudahkan Anda karena aksesibilitasnya yang bisa dilakukan di
mana-mana. [suara]
Lantas mau apa lagi? Ayo belajar Alquran sekarang.